マッサージ、最近言っているのだが前日に筋トレしたせいで全般的に痛かった、痛いっつうの！、などとブチ切れても自業自得だからどうしようもないのだが。ともかく、筋トレは筋トレで筋トレの仕方を考えなければいけないようだ。実はクールダウンストレッチ…

運動不足もたたって体中が痛かった。運動したい運動したい運動したい運動したい運動したい運動したい運動したい あと腰。最近使ってないからなぁ・・・

久しぶりにマッサージに行きました。で、行って正解。最近、いくら運動しているとは言え、少々頻度が少ないのと仕事が忙しかったせいか、すっかり体が硬くなっていた事を発見。で、痛かったわけだということで、少し再開することにしました

刺すような痛みに変わりました。マッサージャーが言うには、ツボに入っているからいたむとの事、少しずつ状況は改善しているとおもうが予断は許さない。

先週死ぬほど痛かったのに今回はサッパリ、例によって痛くなかったわけでもないですが、耐えられない程じゃなかった。 私の行っているマッサージ屋、売り文句を変えた方がいいんじゃないか？タイトルのように。

今日だけで3回位死んだ気がする・・・過去最大レベルの凝りと痛みであった。ただし、特にという個所はなく全般的にとても硬く、とても痛かった。 生活態度自体に問題はなかったつもりだけど、それよりストレスとかで知らないうちにエライことになっていたら…

むしろ電車に「女性とオレ専用車両」を作るべきではないかと帰りの市営地下鉄で思いましたが、今日もマッサしてきました。身体は良好でして、痛くないと言えば嘘ではあるが、恋話で盛り上がりつつ順調に終えました。そろそろペースを減らしても良いやね。

題名の通り、今日は痛かった・・・ 一週間に加えて２日空いていること、北海道に行った事、風邪が回復しきっていない辺あたりが効いたらしい。あとこっちゃ原因は不明ながら手を揉んだ時の痛みが今まで以上であった。相変わらず喉及び首近辺の激痛たるや尋常…

さてさて、風邪を引いた状況でマッサージに行ったのだが、理想通りいつも痛くないところが痛い。具体的にはワキ近くの免疫のツボと足首近くの喉のツボ。グリグリって感じが生々しく残っている。痛みの反面、体の状態をダイレクトに分かるということで嬉しく…

健全（「健全な青少年」という偽善めいた使い方ではなくて）な体に近づいているのは間違いないのだが、痛いもんは痛い。足の指ちぎれるかと思った。足の皮膚の下で神経に接触しているところにＢＢ弾が埋め込まれていて、それをグリグリ推されている感触。こ…

近年まれに見る（4回目だけど）快調だった。前日にスカッシュ1時間やったけど、その前にストレッチ30分していたことを追加して、どうってことなかったようだ。左肩および背中の右中央が痛んでいたが、左肩は正体不明、足組んでいたあたりかと思われる。この…

マッサージに毎週1回程度行きますが、自分の体の状況を把握するためログを取ってみる事にします。知らない人にはわからんだろうけど。 8時間連続でPS2（『ベルセルク』）をやっていたため、案の定首周りに疲労あり。このため、足の親指から中指にかけて500hn…