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近年まれに見る（4回目だけど）快調だった。前日にスカッシュ1時間やったけど、その前にストレッチ30分していたことを追加して、どうってことなかったようだ。左肩および背中の右中央が痛んでいたが、左肩は正体不明、足組んでいたあたりかと思われる。

この調子なら、1ヶ月程度で完全な体ができそうだ。できるかも、いやできる