体重

今日も仕事を早めに8時に切り上げてジムへ。ジムっつっても量産型ではない。言うまでもないがな。

小ネタはいいとして、ストレッチ45分、自転車45分、サウナ＆シャワー30分ってとこで、10時過ぎたので
時間切れ。体重計に乗る

ヒャッホー！62kg！(4kg減)

主食；はるさめヌードル(100kcal)、もずくスープ(11kcal)