今日も仕事を早めに8時に切り上げてジムへ。ジムっつっても量産型ではない。言うまでもないがな。小ネタはいいとして、ストレッチ45分、自転車45分、サウナ＆シャワー30分ってとこで、10時過ぎたので 時間切れ。体重計に乗るヒャッホー！62kg！(4kg減) 主食…